Home / Zdravlje / dijeta

dijeta

Želite izgubiti suvišne kilograme za kratko vrijeme? Samo napravite ovaj fantastični napitak…

Ukoliko imate višak kilograma, trebali biste smršati prvenstveno zbog zdravlja. Svjesni ste da ćete mnogo bolje izgledati s normalnom težinom. Inače gojazne osobe imaju problema sa krvnim pritiskom, a vrlo lako mogu dobiti srčani udar, dijabetes i ostale bolesti čak prije svoje 30. godine. Zato se ne igrajte sa tim. …

Read More »

REKORDERKA: Smršala je 50 kilograma za 10 mjeseci a nije vježbala ni dana! Evo šta je radila…

Kako bismo smršali, bitno je da se zdravo hranimo i budemo fizički aktivni. Zato jedite što više voća i povrća, izbacite nezdrave anmirnice, nezdrava pića i vidjet ćete kako ćete smršati. Naravno, trebate se potruditi. Kkao bsite bili zdravi, potrebno je da s ezdravo hranite. Zdrava ishrana će spriječiti, ali …

Read More »

Najčudniji način mršanja koji djeluje! Jedite sve što želite na ovaj način…

Kako biste smršali, trebate se potrudit. Nemojte se zavaravati i misliti da ćete smršati ako se izgladnjujete ili ako koristite razne proizvode koji se reklamiraju . Od toga nema ništa. Ono što trebate raditi jeste zdravo se hraniti i biti fizički aktivni.Nećete smršati ako se ne potrudite. Ne preskačite doručak …

Read More »

Da li ste čuli za vojničku dijetu? Ovom prehranom izgubite čak 5 kilograma za 3 dana!

U ovom članku ćemo vam pokazati jednu dijetu koja je specifična, ali traje 3 dana. Ubrzat će gubitak kilograma. Inače, pred ove dijete trebate biti fizički aktivni i zdravo se hraniti. Pod tim mislimo da se i poslije 3 dana od ove dijete, nastavite zdravo hraniti samo ne striktno po …

Read More »

Koliko dugo trebate hodati kako bi smršali? Konačno imamo odgovor…

Hodanje je vrlo zdravo i jednostavno ne možete biti zdravi niti smršati ako se ne krećete. Hodanje vam je ujedno i najlakša vježba, a učinkovita jer će vam pomoći da smršate. Naravno, trebate se uz to i zdravo hraniti. Inače, trudite se da više idete pješke nego autom, pogotovo ako …

Read More »

Izgubila sam preko 50 kilograma za 6 mjeseci: Ova dva sastojka prave čuda za gubljenje sala!

Kako biste bili zdravi, trebate imati normalnu kilažu. Da biste ostvarili željeni cilj, trebate se potruditi jer vam neće pasti s neba niti iz reklama o proizvodima za mršanje. Ne možete očekivati da ćete smršati, ako se prejedate i ležite. Šta ustvari želite? Morate sami sebi postaviti cilj, zdravo se …

Read More »

Popijte ovo svako jutro na prazan stomak i spalit ćete višak masti za nekoliko sedmica!

Višak kilograma, pogotovo salo na stomaku nam itekako smeta. Kako biste se toga riješili, potrebno je da uzmete stvar u svoje ruke i potrudite se jer neće nestati sami od sebe. Hranite se zdravo, budite fizički aktivni i dovedite kilažu u red kako biste bili zdravi. U ovom članku ćemo …

Read More »

Ako želite da smršate ne morate da SMANJUJETE obroke! Evo kako da jedete isto a smanjite unos kalorija…

Kako biste spriječili razne bolesti i ozdravili, bitno je da se zdravo hranite i održavate normalnu kilažu. Gojazne osobe imaju veću šansu da dobiju srčani, moždani udar, dijabetes i ostale probleme prije svoje 30. godine. To vam ne treba, stoga loše navike zamijenite zdravim. Radije se zdravo hranite i budite …

Read More »

Zdravi jelovnik poznatog kardiologa koji topi kilograme: Evo kako da smršate 10 kg za samo 5 dana!

Kako biste spriječili razne bolesti i ozdravili, bitno je da se zdravo hranite i održavate normalnu kilažu. Gojazne osobe imaju veću šansu da dobiju srčani, moždani udar, dijabetes i ostale probleme prije svoje 30. godine. Zašto da sebi d+to dozvolite. Radije se zdravo hranite i budite fizički aktivni. Bez toga …

Read More »

ZOVU GA UBICA SALA: Jedna kašika ovog začina dnevno skida do 20 kilograma za mjesec dana!

Sigurno znate za začin pod imenom kim. Kim je mnogo zdravi trebali biste ga konzumirati. liječi robavne tegobe, zatvor, anemiju i preporučuje se dijabetičarima. Kim je osim toga odličan za mršavljenje. Ubrzat će taj proces. Naravno da se i pored konzumacije kima morate zdravo hraniti i kretati, to je ključno. …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money