Home / Zdravlje (page 10)

Zdravlje

Pomoću vaše šake odredite kolika vam je količina hrane potrebna

Ovdje ćemo vam pokazati jednu interesantnu metodu koja će vam biti smjernica koliko dnevno trebate unositi nekih sastojaka. Inače, trebate se zdravo hraniti. Jedite što više voća i povrća, žitarica, mliječnih proizvoda. Ne preskačite doručak. Ne pijte vještačke obojene sokove, već prirodne. Ne jedite nezdrave namirnice. Ugljikohidrati Napravite šaku u …

Read More »

Saznajte koliko često trebate vršiti malu nuždu i kako to utiče na vaše cjelokupno zdravlje!

Da li ste nekad razmišljali o tome da li mokrite redovno i da li možda imate neki problem? Ovdje ćemo vam objasniti neke stvari. Ukoliko pijete dosta tečnosti i zbog toga puno mokrite, to je normalno. Ipak, može biti problem, ako ne pijete puno tečnosti, ali baš puno mokrite. To …

Read More »

Ovo su prvi znakovi fibromialgije koje treba da primjetite na vrijeme i nikako ignorišete!

Fibromialgija je stanje koje se karakteriše bolovima u mišićima i zglobovima. Ovdje ćemo vam navesti neke od simptoma koji mogu ukazati na ovaj problem. Evo koji su to: -Bolovi u ekstremitetima -Trnci u nogama, rukama -Glavobolje -Probavni problemi -Često mokrenje -Hladna stopala ili šake -Nagle promjene raspoloženja -Suha usta -Pojačano …

Read More »

GORE ČAK I OD CIGARETA: Ovo je glavni razlog rane smrti kod mnogih ljudi!

Neke loše  navike kao što su pušenje, alkohol ili nezdrava prehrana će svakako uništiti naše zdravlje i uzrokovati određena oboljenja  i smrt. Ipak, na još neke stavri trebate obratiti paažnju kako biste bili zdraviji. Kao što smo već reli, zdarva ishrana je ključna u mnogim stavrima. Ne možete očekivati da …

Read More »

Nipošto ne zanemarujte ove promjene na usnama: Mogu ukazati na ozbiljan problem!

Njega usana je veoma bitna. U ovim hladnim daniam će biti ispucale, zato ih trebate zaštititi odgovarajućim labelom. Također, izgled vaših usana vam može otkriti da li imate neki problem. Zato te neke simptome ne zanemarujte. Ovo su ti simptomi: Blijede usne Ovo može ukazivati na anemiju, ali i probleme …

Read More »

Slaba cirkulacija u rukama i nogama može biti veoma opasna, ako ne riješite problem…

Da li su vam ruke ili noge često hladne? To se može desiti i mladim i starijima. Ovo je najčešće razlog: Slaba cirkualcija će dovesti do toga da vam šake ili stopala hladna. Kako biste riješili probleme sa cirkualcijom, evo šta trebate uraditi: Pijte dosta vode Unosom dovoljnih količina tečnosti …

Read More »

Naučnici otkrili šta se zaista događa u koži kada imate ekcem i šta treba da uradite povodom toga…

Ekcem jeste kožna bolest koja se očituje ljuštenjem, svrabom. Ovdje ćemo navesti koji su najčešće uzroci ovog problema: Ekcem se može javiti i zbog netolerancije na gluten ili mliječne proizvode. Zato je potrebno da provjerite da li postoji takav problem. Stres dodatno pojačava ovaj kožni problem. Kako biste smanjili simptome, …

Read More »

Ako ga pijete 1 sat prije spavanja, spalit ćete sve masti sa stomaka za par sedmica! (RECEPT)

U našim člancima smo mnogo puta govorili o važnosti prirodnih lijekova. Prirodni lijekovi su dosta više učinkovitiji od klasičnih, a mogu izliječiti i one najteže bolesti poput raka. Dr.Gerson je u prošlosti liječio oboljele od raka upotrebom prirodnih sokova od cvekle, te ostalog voća i povrća. Uspio ih je izliječiti, …

Read More »

Osobe koje imaju ovakvo zadebljanje na vratu moraju biti izuzetno oprezne i odmah otići ljekaru!

Da li vam je vrat natekao? Uočavate promjene na njemu? To nipošto ne smijete zanemarivati, već otiđite kod ljekara. Pored oticanja vrata, može se javiti veliko opadanje kose i gubitak težine, te nagle promjene raspoloženja. Radi se o poremećaju rada štitne žlijezde, a to se najčešće dešava ženama. To nije …

Read More »

Mnogi misle da su debeli a zapravo griješe! Evo zbog čega vam je stomak velik i kako se riješiti toga…

Nadutost nam može stvarati nelagodu, slažete se. Ovdje ćemo navesti neke od mogućih uzroka nadutosti. Hrana Ukoliko jedete hranu tešku za varenje, vaš stomak će biti nadut. Zato trebate izbjegavati začinjenu hranu, brzu hranu. Moguće je i da vam neke namirnice smetaju, da ste alergični na njih. Većina osoba najčešće …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money