Home / Najnovije / Znate da je piti toplu vodu s limunom dobro za vas, ali evo šta vam nisu rekli!

Znate da je piti toplu vodu s limunom dobro za vas, ali evo šta vam nisu rekli!

Limun je odliča izvor kalcija, kalija, magnezija, te vitamina A i C, B kompleksa, pektina, vlakana, ugljikohidrata, proteina…

Mnogi stručnjaci zato preporučuju da pijete limunadu prije doručka zbog vašeg zdravlja. Umjesto da koristite nezdrave zaslađivače, bolje je da dodate med.

10 fantastičnih prednosti konzumiranja limuna:

1. Poboljšava probavu jer limun ima sposobnost stimulisanja izlučivanja žuči. Konzumacija limuna oslobađa tijelo od toksina i sprječava probavne probleme.

2. Pomaže u gubitku težine zbog toga što posjeduje pektinska vlakna i smanjuje apetot. Kombinacija limuna sa toplom vodom i medom, stavar alkalnu (baznu) sredinu u želucu i ubrzava proces sagorijevanja masti.

3. Čaša tople vode sa kriškama limuna prije doručka, čisti krv i poboljšava regeneraciju kože.

4. Redovna konzumacija limuna jača imuni sistem i štiti nas od prehlade i gripe(zbog vitamina C).

Za nastavak teksta kliknite na slijedeću stranicu…

loading...

Powered by keepvid themefull earn money