Home / Najnovije / Jedite što više ovog povrća: Smanjuje holesterol, sprječava rak i poboljšava moždane funkcije!
9645

Jedite što više ovog povrća: Smanjuje holesterol, sprječava rak i poboljšava moždane funkcije!

loading...

Kao što smo u prethodnim člancima spominjali, zdrava ishrana je ključan faktor zdravlja. Navodili smo mnoge namirnice koje su zdrave i ljekovite. Ovdje ćemo govoriti o patlidžanu i njegovoj ljekovitosti.

Zdravo srce

Patlidžan je bogat vitaminom C, B6 i vlaknima. Baš zbog tih komponenti, patlodžan sprječava  nastanak srčanih bolestii. Također, posjeduje i flavonoide koji smanjuju rizik od moždanog i srčanog udara.

Samnjuje nivo holesterola

Patlidžanov sok smanjuje nivo holesterola u krvi.

Sprječava nastanak raka

Patlidžan ima antioskidansna svojstva i smanjuje rizik od nastanka raka. Posjeduje hlorogensku kiselinu, antocijanine i polifenole koji imaju antikancerogena svojstva. Pošto djeluje kao antioksidans, patlidžan ubija ćelije raka.

Također poboljšava moždane funkcije i protok krvi u mozgu. Djeluje prevntivno na razvoj duševnih bolesti

Powered by keepvid themefull earn money