Home / Zdravlje / dijeta / Najpoznatiji kardiolog preporučuje da uradite ovo: Izgubićete čak 10 kg za samo 7 dana!
458756856

Najpoznatiji kardiolog preporučuje da uradite ovo: Izgubićete čak 10 kg za samo 7 dana!

loading...
      1. DAN

Ručak:

  • 125 grama kravljeg sira
  • 1 paradajz
  • 1 dvopek

Večera:

  • 125 grama mesa
  • 2 paradajza
  • 1 jabuka
  • 1 dvopek
  • čaj, naravno bez šećera

5.DAN

Ručak:

  • 200 grama mesa ili ribe
  • 1 dvopek

Večera:

  • ½ kilograma mrkve, graška ili krompira

Napravite pauzu šestog i sedmog dana, pa osmog dana ponovo nastavite sa ovom dijetom. Nravno, smanjite unos soli i masti, šećera.

Powered by keepvid themefull earn money