Home / Tag Archives: spavanje

Tag Archives: spavanje

Skuhajte banane prije odlaska u krevet i popijte tekućinu, a efekat je čudesan i djeluje odmah!

Banane su veoma zdrave. Bogate su vitaminima i mineralima, posebno kalijumom koji je dobar za srce. Da li imate problema sa snom? Često ne možete da zaspite? Niste jedini, znajte. Ukoliko imate problema da zaspite, nemojte koristiti tablete za spavanje. To nije dobro za dzravlje, a pored toga stvara vam …

Read More »

Spavajte u vašem omiljenom položaju a da pritom više nemate problema sa zdravljem!

Položaj u kojem spavate je veoma bitan za naše zdravlje. Ukoliko imate neke navike u vezi položaja u kojem spavate, možete ih korigovati. Ovdje ćemo vam dati neke savjete: Spavanje na boku Spavanje na boku je veoma poželjno. Ako volite spavati na boku, probajte ovako kao na slici. Inače, doktori …

Read More »

Ova djevojka je redovno spavala sa mobitelom kraj sebe, a sada trpi užasne posljedice!

Većina pravi veliku grešku i spava sa mobitelom. Inače biste trebali da se udaljite od tih uređaja, barem dok spavate. Poznato vam je da zrače, a to je opasno po naše zdravlje, mogu izazvati rak. Zato barem nemojet da budu blizu vas kada spavate. Ovaj slučaj neka vam posluži kao …

Read More »

Ovo je TAJNA sa kojom ćete spavati daleko BOLJE i buditi se svježi i puni ENERGIJE svaki dan!

Često ne možemo zaspati i često imamo određene probleme sa imunitetom, zdravljem uopšte. Tih problema se možete riješiti konzumacijom meda. Med ima antiupalna, antibakterijska svojstva. Bogat je vitaminima, jača naš imunitet, daje nam energiju, stoga ga konzumirajte. Ipak, obratite pažnju da uzimate pravi med. Evo jednostavan način na koji možete …

Read More »

Budite se često između 3 i 5 iza ponoći? U pitanju je nadnaravna sila koja vam nešto govori…

Zdrav san vam je itekako potreban, ali često nam se desi da se probudimo usred noći. Mi možda mislimo da nema razloga, ali ima. Sve je do naše psihe, naših misli. Evo šta prema kineskoj medicini može biti razlog, ako se probudite u ove sate: 23:00- 01:00 Ako se probudite …

Read More »

Poprskajte ovo ulje na vaša stopala prije odlaska u krevet i oslobodite se problema koji muči milione ljudi!

Kako bismo mogli normalno funkcionisati, potrebno je da se naspavamo. Trebate znati da je bitno da legnete prije ponoći i da odspavate barem -7-8 sati. Ako legnete kasno, čak iako spavate do podne, bićete umorni. Nemojte se učiti da pijete tablete za spavanje.To vam nije potrebno. Nemojte štetiti sebi. Radije …

Read More »

Više nikada nećete spavati u DONJEM VEŠU nakon što pročitate OVO… Muškarci posebno moraju obratiti pažnju!

Gaćice je potrebno da  nosite jer su intimni dijelovi tijela u suprotnom izloženi dejstvima raznih baketrija i ostalih mikrorganizama. Stoga, tokom dana i obavljanja raznih uobičajenih aktivnosti, trebate nositi veš. Naravno, potrebno je da ga redovno mijenjate kako ne bi došlo do određenih infekcija, posebno gljivičnih.  Najpoželjnije je da bude …

Read More »

Izbjegnite zdravstvene tegobe: Evo koliko trebate SPAVATI ovisno o vašim godinama…

San je potreban kako bismo normalno funkcionisali. Prepručuje se 8 sati sna. Također, bitno je da legnete prije ponoći kako biste bili odmorni. Kasno lijeganje nas samo čini umornijima. Nekada nam prilike ne dopuštaju ili nismo navikli spavati rano, terbamo se potruditi jer ćemo bolje funkcionisati. Spavanje do 5 sati …

Read More »

Spavanje sa MOKROM KOSOM uzrokuje ovih 5 BOLESTI! Za svoje dobro, prestanite to raditi…

Vjerujemo da većina vas misli da nije velika stvar ako legnete mokre kose. Ipak, prava istina je mnogo gora, jer to može biti veoma opasno. Trebali biste da dobro osušite kosu prije spavanja ili odlaska ponovo napolje, jer kosi treba minimalno 4 sata da se potpuno osuši. Ovo su neki …

Read More »

Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…

Spavanje je jedna od najvažnijih aktivnosti za naše zdravlje i nedostatak sna može biti veoma štetan za naše zdravlje. Ali, da li ste znali da spavanje bez odjeće nudi daleko više prednosti nego spavanje sa odjećom? Spavanje bez odjeće ima iznenađujuće zdravstvene prednosti kako fizičke tako i psihičke, a ovo …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money