Home / Tag Archives: spavanje

Tag Archives: spavanje

Budite se često između 3 i 5 iza ponoći? U pitanju je nadnaravna sila koja vam nešto govori…

Zdrav san vam je itekako potreban, ali često nam se desi da se probudimo usred noći. Mi možda mislimo da nema razloga, ali ima. Sve je do naše psihe, naših misli. Evo šta prema kineskoj medicini može biti razlog, ako se probudite u ove sate: 23:00- 01:00 Ako se probudite …

Read More »

Poprskajte ovo ulje na vaša stopala prije odlaska u krevet i oslobodite se problema koji muči milione ljudi!

Kako bismo mogli normalno funkcionisati, potrebno je da se naspavamo. Trebate znati da je bitno da legnete prije ponoći i da odspavate barem -7-8 sati. Ako legnete kasno, čak iako spavate do podne, bićete umorni. Nemojte se učiti da pijete tablete za spavanje.To vam nije potrebno. Nemojte štetiti sebi. Radije …

Read More »

Više nikada nećete spavati u DONJEM VEŠU nakon što pročitate OVO… Muškarci posebno moraju obratiti pažnju!

Gaćice je potrebno da  nosite jer su intimni dijelovi tijela u suprotnom izloženi dejstvima raznih baketrija i ostalih mikrorganizama. Stoga, tokom dana i obavljanja raznih uobičajenih aktivnosti, trebate nositi veš. Naravno, potrebno je da ga redovno mijenjate kako ne bi došlo do određenih infekcija, posebno gljivičnih.  Najpoželjnije je da bude …

Read More »

Izbjegnite zdravstvene tegobe: Evo koliko trebate SPAVATI ovisno o vašim godinama…

San je potreban kako bismo normalno funkcionisali. Prepručuje se 8 sati sna. Također, bitno je da legnete prije ponoći kako biste bili odmorni. Kasno lijeganje nas samo čini umornijima. Nekada nam prilike ne dopuštaju ili nismo navikli spavati rano, terbamo se potruditi jer ćemo bolje funkcionisati. Spavanje do 5 sati …

Read More »

Spavanje sa MOKROM KOSOM uzrokuje ovih 5 BOLESTI! Za svoje dobro, prestanite to raditi…

Vjerujemo da većina vas misli da nije velika stvar ako legnete mokre kose. Ipak, prava istina je mnogo gora, jer to može biti veoma opasno. Trebali biste da dobro osušite kosu prije spavanja ili odlaska ponovo napolje, jer kosi treba minimalno 4 sata da se potpuno osuši. Ovo su neki …

Read More »

Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…

Spavanje je jedna od najvažnijih aktivnosti za naše zdravlje i nedostatak sna može biti veoma štetan za naše zdravlje. Ali, da li ste znali da spavanje bez odjeće nudi daleko više prednosti nego spavanje sa odjećom? Spavanje bez odjeće ima iznenađujuće zdravstvene prednosti kako fizičke tako i psihičke, a ovo …

Read More »

POZNATI AMERIČKI LJEKAR OTKRIO: Ovim načinom spavanja skraćujete sebi život za 15 godina!

Neki ljudi smatarju da je bolje spavati na lijevoj nego na desnoj strani. Navodno je to bolje za naše zdravlje. Jedna od tih osoba je i John Douillard, sportski ljekar iz Amerike. On smatra da je spavanje na lijevoj strani poželjno  jer tako pomažete varenje hrane. On kaže da spavanjem …

Read More »

MILIONI LJUDI PRAVE OVU GREŠKU: Spavala je sa mobitelom pored sebe, a sada trpi užasne posljedice!

Mobiteli i slični uređaji mogu biti veoma štetni zbog svog zračenja. To zračenje može izazvati rak. Razumijemo da ih se ne možete poptuno odreći, ali barem ih možete isključiti i udaljiti od sebe dok spavate. Ovaj slučaj će vam dati još jedan više razlog da ne spavate sa mobitelom. Erin …

Read More »

Na kojoj strani spavate? Nakon što ovo saznate ODMAH ćete početi da spavate na LIJEVOJ!

Postoje mišljenja da je bitno na kojoj strani spavamo. Ipak, mnogi od nas se naviknu spavati u određenom položaju, a u svakom drgom položaju ne možemo zaspati. Navodno, spavanje na lijevoj strani je bolje. Neki kažu da je to zbog poboljšanja funkcije slezene, a i zbog poboljšanja cirkulacije, oslobađanja od …

Read More »

Izbjegavajte ovih 7 OPASNIH NAVIKA prije spavanja koje utiču na vaše zdravlje!

Ako želite zaspati bez problema, poslušajte ove savjete: -Ne pijte puno tečnosti prije spavanja jer ćete ići često u WC. -Sklonite telefon i laptip od sebe, što ste više na njima, to ćete izgugiti dragocjeno vrijeme za psvanja. Vaš mozak treba odmor od tih naprava, kako bi zdravo funkcionisao. -Ne …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money