Home / Tag Archives: spavanje

Tag Archives: spavanje

Ukoliko su vam ovakvi jastuci odmah ih bacite! Ni slučajno nemojte spavati na njima…

Treba da pazite kakvu posteljinu koristite, a time i kakvu jastučnicu. Ovdje ćemo vam reći koje je najbolje da koristite jastučnice. Mijenjajte ih i perite redovno, a evo koje trebate izbjegavati: Izbjegavajte pamučne jastučnice jer mogu biti grube za kožu. Pamuk je veoma dobar i kvalitetan  materijal. Zato ne znači …

Read More »

Ako spavate na strani, postoji jedna stvar koju trebate uraditi… Bićete nam zahvalni!

Veoma je bitno da spavamo u pravilnom položaju. Nepravilan položaj će dovesti do problema sa leđima, ramenima i sl. Mnogi od nas spavaju na strani, jednostavno smo tako navikli, zar ne? Ovaj položaj može dovesti do bolova i tegoba. Kako god,  ne mora značiti da treba da prestanete spavati na …

Read More »

10 loših navika koje mnogi rade prije odlaska na spavanje a trebali biste ih izbjegavati…

Svi mi imamo neke loše navike prije spavanja koje trebamo izbjegavati, evo o kojim navikama je riječ: Hladna stopala Prije nego što pođete na spavanje, masirajte stopala kako biste poboljšali cirkulaciju. Ako legnete s hladnim stopalima, češće ćete se buditi. Loša higijena Treba da se umijete, skinete šminku, operete noge …

Read More »

Da li ste nekad nakon spavanja primjetili na jastuku vašu pljuvačku? Uzrok će vas veoma iznenaditi…

Ono što nam se zna desiti poslije spavanja jeste da na jastuku uočimo “baricu” pljuvačke.To se većini nas zna često desiti. Evo šta to može reći o vašem snu: Obično će osobe koje su baš umorne i nisu dugo spavale, na jastuku uočiti ovakvu baricu pljuvačke. Ova situacija se dešava …

Read More »

12 stvari koje sretni parovi rade prije odlaska na spavanje! Provjerite da li ste i vi među njima…

Svi parovi imaju neke svoje rutine. Ovdje ćemo vam navesti koje to stvari rade sretni parovi prije spavanja Leći će kada i vi Obično će partner ići na spavanje kada i vi. Sklonit će telefon Tako neće razmišljati o drugim stvarima, već će prije spavanja provesti malo vremena s vama, …

Read More »

Muči vas nesanica? Naučite ovaj trik sa kojim ćete zaspati u roku od 60 sekundi!

Mnogi od nas imaju problema sa nesanicom. Kako biste riješili taj problem nije potrebno da koristite lijekove za spavanje. Na taj način ćete uništavati svoje zdravlje i stvarati ovisnost. Bolje je da koristite prirodnija rješenja. Npr. za smirenje popijete čaj od matičnjaka. Pomoći će vam i da lakše zaspite. Nemojte …

Read More »

Skuhajte banane prije odlaska u krevet i popijte tekućinu, a efekat je čudesan i djeluje odmah!

Banane su veoma zdrave. Bogate su vitaminima i mineralima, posebno kalijumom koji je dobar za srce. Da li imate problema sa snom? Često ne možete da zaspite? Niste jedini, znajte. Ukoliko imate problema da zaspite, nemojte koristiti tablete za spavanje. To nije dobro za dzravlje, a pored toga stvara vam …

Read More »

Spavajte u vašem omiljenom položaju a da pritom više nemate problema sa zdravljem!

Položaj u kojem spavate je veoma bitan za naše zdravlje. Ukoliko imate neke navike u vezi položaja u kojem spavate, možete ih korigovati. Ovdje ćemo vam dati neke savjete: Spavanje na boku Spavanje na boku je veoma poželjno. Ako volite spavati na boku, probajte ovako kao na slici. Inače, doktori …

Read More »

Ova djevojka je redovno spavala sa mobitelom kraj sebe, a sada trpi užasne posljedice!

Većina pravi veliku grešku i spava sa mobitelom. Inače biste trebali da se udaljite od tih uređaja, barem dok spavate. Poznato vam je da zrače, a to je opasno po naše zdravlje, mogu izazvati rak. Zato barem nemojet da budu blizu vas kada spavate. Ovaj slučaj neka vam posluži kao …

Read More »

Ovo je TAJNA sa kojom ćete spavati daleko BOLJE i buditi se svježi i puni ENERGIJE svaki dan!

Često ne možemo zaspati i često imamo određene probleme sa imunitetom, zdravljem uopšte. Tih problema se možete riješiti konzumacijom meda. Med ima antiupalna, antibakterijska svojstva. Bogat je vitaminima, jača naš imunitet, daje nam energiju, stoga ga konzumirajte. Ipak, obratite pažnju da uzimate pravi med. Evo jednostavan način na koji možete …

Read More »

Powered by keepvid themefull earn money